Après plus de 70 groupes accompagnés jusqu'ici, j'ai toujours autant d'enthousiasme à partager la pratique de Pleine conscience pour apprivoiser le stress, les émotions, les événements de la vie :-)
Vous avez besoin d'apprendre à gérer autrement le stress de la vie, à apprivoiser les émotions qui vous traversent ?
Avec le yoga, j'accompagne chacun.e avec son corps d'aujourd'hui, à habiter son propre corps, en prendre soin, et y ramener en douceur sa conscience.
Des consultations interactives pour vous accompagner dans le présent, en considérant votre contexte de vie passée et présent.
Prochaines séances d'information sur la pleine conscience gratuites et sans engagement :