Après plus de 80 groupes accompagnés jusqu'ici, j'ai toujours autant d'enthousiasme à partager la pratique de Pleine conscience pour apprivoiser le stress, les émotions, les événements de la vie :-)
Pleine conscience
Vous avez besoin d'apprendre à gérer autrement le stress de la vie, à apprivoiser les émotions qui vous traversent ?
Yoga Sana
Avec le yoga, j'accompagne chacun.e avec son corps d'aujourd'hui, à habiter son propre corps, en prendre soin, et y ramener en douceur sa conscience.
Psychologie
Des consultations interactives pour vous accompagner dans le présent, en considérant votre contexte de vie passé et présent.
Découvrez la pleine conscience...
Prochaines séances d'information sur la pleine conscience gratuites et sans engagement :
- Vendredi 05 septembre 2025 à 18h30 à la Maison de l'Ecologie de Namur
- Samedi 04 octobre 2025 à 9h30 au Centre Dopamine de Gembloux
Ma dernière Newsletter (mai 2025): Oser Être au monde