Ateliers de suivi

Ces ateliers mensuels de soutien et d'entraînement à la pratique de la Pleine Conscience (Mindfulness) sont l'occasion de rester relié à la pratique, par les méditations formelles et informelles, par les partages et les enseignements en lien avec la pratique de la Pleine Conscience.

Les ateliers de suivi se donnent une fois par mois en ligne (sur Zoom), le jeudi de 18h à 19h15.

• ATELIER 0 : le 7 septembre 2023 (gratuit sur inscription)
• Atelier 1: le 28 septembre 2023
• Ateliers 2: le 19 octobre 2023    
• Atelier 3: le 30 novembre 2023    
• Atelier 4: le 21 décembre 20223
• Atelier 5: le 25 janvier 2024
• Atelier 6: le 22 février 2024
• Atelier 7: le 28 mars 2024
• Atelier 8: le 25 avril 2024
• Atelier 9: le 30 mai 2024
• Atelier 10: le 27 juin 2024

Tarif :

• 100 euros pour les 10 ateliers de septembre à juin.
• 55 euros pour une demi-année (séance 1 à 5 de septembre à janvier, et/ou séance 6 à 10 de février à juin).
• A la carte : 12 euros par atelier

Inscription : merci de contacter Emmanuelle Smolders.

Ces ateliers mensuels de soutien et d'entraînement à la pratique de la Pleine Conscience (Mindfulness) sont l'occasion de rester relié à la pratique, par les méditations formelles et informelles, par les partages et les enseignements en lien avec la pratique de la Pleine Conscience.

Ces ateliers en ligne sont accessibles aux personnes qui ont participé à un cycle de 8 semaines, ou considéré équivalent, ou qui sont en cours de cycle.

Nous avons pu en faire l’expérience, grâce à la Vidéoconférence (Zoom) nous pouvons dialoguer, interagir, effectuer tous les exercices proposés, ce dans son espace à partir de chez soi.  Ce mode de communication est courant depuis longtemps dans certains pays, comme le Canada.

En Belgique, les personnes qui en ont fait l'expérience ont pour la plupart été étonnées que cela rendait leur expérience tout aussi intéressante. Installez-vous confortablement dans un espace calme et tranquille, sur un coussin de méditation, un petit banc ou une chaise.